Wat is exfoliëren en hoe doe je dat?
Verwijder dode huidcellen voor een gladdere en stralendere huid.
Heb je weleens gehoord dat je je huid moet exfoliëren, maar weet je niet precies wat dat betekent? Je bent niet de enige. Exfoliëren is een belangrijk onderdeel van veel huidverzorgingsroutines: het helpt dode huidcellen te verwijderen, waardoor je huid gladder, frisser en egaler kan ogen, en zorgt ervoor dat andere verzorgingsproducten beter worden opgenomen.
Maar wat is een exfoliant precies? Hoe vaak moet je exfoliëren? En wat is het verschil tussen een scrub en een chemische exfoliant? In deze gids lees je alles wat je moet weten.
Wat is exfoliëren & hoe doe je dat?
Verwijder dode huidcellen voor een gladdere en stralendere huid.
Heb je weleens gehoord dat je je huid moet exfoliëren, maar weet je niet precies wat dat betekent? Je bent niet de enige. Exfoliëren is een belangrijk onderdeel van veel huidverzorgingsroutines: het helpt dode huidcellen te verwijderen, waardoor je huid gladder, frisser en egaler kan ogen, en zorgt ervoor dat andere verzorgingsproducten beter worden opgenomen.
Maar wat is een exfoliant precies? Hoe vaak moet je exfoliëren? En wat is het verschil tussen een scrub en een chemische exfoliant? In deze gids lees je alles wat je moet weten.
Wat is exfoliëren
Het verwijderen van dode huidcellen van het huidoppervlak.
Wat is een exfoliant
Een product dat helpt dode huidcellen los te maken of te verwijderen.
Waarom exfoliëren
Voor een gladdere huid, egalere teint en betere opname van producten.
Wat is exfoliëren?
Je huid vernieuwt zichzelf voortdurend. Gemiddeld worden oude huidcellen vervangen door nieuwe huidcellen. Normaal gesproken laten deze dode huidcellen vanzelf los, maar soms blijven ze langer aan het huidoppervlak zitten. Hierdoor kan de huid er dof uitzien, ruw aanvoelen of kunnen poriën sneller verstopt raken.
Exfoliëren helpt dit natuurlijke proces te ondersteunen door overtollige dode huidcellen te verwijderen. Daardoor kan de huid gladder, frisser en egaler ogen. Exfoliëren betekent dus niet dat je huid "dunner" wordt, maar dat je de bovenste laag met overtollige dode huidcellen verwijdert.
Wat is een exfoliant?
Een exfoliant is een huidverzorgingsproduct dat helpt om dode huidcellen te verwijderen. Er zijn twee hoofdtypen.
Fysiek - scrubs, exfoliërende handschoenen, zachte gezichtsborstels
Verwijdert dode huidcellen door middel van kleine scrubdeeltjes of een speciale borstel. Hierdoor voelt de huid vaak direct gladder en zachter aan. Bij een gevoelige huid is voorzichtigheid belangrijk, omdat te hard of te vaak scrubben de huid kan irriteren en de huidbarrière kan verstoren.
Chemisch - AHA, BHA, PHA
Gebruikt zuren om de verbinding tussen dode huidcellen losser te maken, zodat deze gemakkelijker loslaten zonder dat je hoeft te schuren. Chemisch betekent in dit geval niet agressief. Deze exfolianten zijn juist ontwikkeld om de huid op een gecontroleerde manier te vernieuwen.
Wat zijn de voordelen van exfoliëren?
Regelmatig exfoliëren kan verschillende voordelen hebben:
- Een gladdere huidstructuur
- Een frissere uitstraling
- Een egalere teint
- Minder ophoping van dode huidcellen
- Een betere opname van serums en crèmes
- Schonere poriën bij een geschikte exfoliant, zoals salicylzuur
De resultaten verschillen per persoon en zijn afhankelijk van het huidtype, de gebruikte exfoliant en hoe vaak je exfolieert.
Hoe exfolieer je je huid?
- I
Reinig
Reinig je huid met een milde cleanser.
- II
Breng aan
Breng je exfoliant aan volgens de gebruiksaanwijzing.
- III
Laat inwerken
Laat het product inwerken als dit wordt geadviseerd.
- IV
Hydrateer
Gebruik daarna een hydraterende crème.
- V
Bescherm
Gebruik overdag altijd een zonnebrandcrème (SPF), vooral bij exfoliërende zuren.
Hoe vaak moet je exfoliëren?
Dat hangt af van je huidtype en het product.
Dagelijks exfoliëren is meestal niet nodig en kan de huidbarrière verstoren.
Exfoliëren van je lichaam
Niet alleen je gezicht profiteert van exfoliëren; ook de huid van je lichaam heeft er baat bij. Het exfoliëren van je benen helpt dode huidcellen te verwijderen, de huid gladder te maken en ingegroeide haartjes te helpen voorkomen. Ook je armen, rug en andere lichaamsdelen kunnen profiteren van een milde exfoliatie. Gebruik hiervoor een milde bodyscrub of een exfoliërende bodylotion met zuren en sluit af met een hydraterende bodylotion of bodycrème.
Exfoliëren per huidtype
Droge huid
Kies bij voorkeur een milde AHA of PHA en combineer altijd met hydraterende ingrediënten zoals glycerine of hyaluronzuur.
Vette huid
Een exfoliant met salicylzuur (BHA) kan helpen om poriën schoon te houden.
Gevoelige huid
Gebruik een milde exfoliant met een lage concentratie en bouw het gebruik langzaam op.
Gecombineerde huid
Behandel vooral de vettere delen van het gezicht, zoals de T-zone.
Wat is het verschil tussen een scrub en een exfoliant?
| Scrub | Chemische exfoliant |
|---|---|
| Werkt met scrubdeeltjes | Werkt met zuren |
| Direct mechanisch effect | Lost dode huidcellen geleidelijk los |
| Kan te ruw zijn bij verkeerd gebruik | Vaak gelijkmatiger |
| Geschikt voor lichaam | Ook geschikt voor gezicht |
Beide kunnen effectief zijn, mits ze passen bij jouw huidtype.
Veelgemaakte fouten
- Te vaak exfoliëren
Meer is niet beter. - Meerdere exfolianten combineren
Gebruik niet direct meerdere sterke zuren tegelijk.
- Geen SPF gebruiken
Na exfoliëren kan de huid gevoeliger zijn voor UV-straling.
- Hard scrubben
Meer druk geeft geen beter resultaat.
Exfolieer je huid met RevitalTrax
Ontdek de meest geliefde producten, gewaardeerd door onze klanten om hun kwaliteit en indrukwekkende resultaten!
FAQ
Ontdek exfoliërende huidverzorging
Ben je op zoek naar huidverzorgingsproducten die helpen bij het exfoliëren van de huid? Bekijk het assortiment van RevitalTrax en ontdek welke exfolianten en verzorgende producten het beste passen bij jouw huidtype.
Bekijk exfoliërende producten