Wat is exfoliëren & hoe doe je dat?

Wat is exfoliëren?

Je huid vernieuwt zichzelf voortdurend. Gemiddeld worden oude huidcellen vervangen door nieuwe huidcellen. Normaal gesproken laten deze dode huidcellen vanzelf los, maar soms blijven ze langer aan het huidoppervlak zitten. Hierdoor kan de huid er dof uitzien, ruw aanvoelen of kunnen poriën sneller verstopt raken.

Exfoliëren helpt dit natuurlijke proces te ondersteunen door overtollige dode huidcellen te verwijderen. Daardoor kan de huid gladder, frisser en egaler ogen. Exfoliëren betekent dus niet dat je huid "dunner" wordt, maar dat je de bovenste laag met overtollige dode huidcellen verwijdert.

Wat is een exfoliant?

Een exfoliant is een huidverzorgingsproduct dat helpt om dode huidcellen te verwijderen. Er zijn twee hoofdtypen.

Fysiek - scrubs, exfoliërende handschoenen, zachte gezichtsborstels

Verwijdert dode huidcellen door middel van kleine scrubdeeltjes of een speciale borstel. Hierdoor voelt de huid vaak direct gladder en zachter aan. Bij een gevoelige huid is voorzichtigheid belangrijk, omdat te hard of te vaak scrubben de huid kan irriteren en de huidbarrière kan verstoren.

Chemisch - AHA, BHA, PHA

Gebruikt zuren om de verbinding tussen dode huidcellen losser te maken, zodat deze gemakkelijker loslaten zonder dat je hoeft te schuren. Chemisch betekent in dit geval niet agressief. Deze exfolianten zijn juist ontwikkeld om de huid op een gecontroleerde manier te vernieuwen.

Wat zijn de voordelen van exfoliëren?

Regelmatig exfoliëren kan verschillende voordelen hebben:

• Een gladdere huidstructuur
• Een frissere uitstraling
• Een egalere teint
• Minder ophoping van dode huidcellen
• Een betere opname van serums en crèmes
• Schonere poriën bij een geschikte exfoliant, zoals salicylzuur

De resultaten verschillen per persoon en zijn afhankelijk van het huidtype, de gebruikte exfoliant en hoe vaak je exfolieert.

Hoe exfolieer je je huid?

1. Reinig
   Reinig je huid met een milde cleanser.
2. Breng aan
   Breng je exfoliant aan volgens de gebruiksaanwijzing.
3. Laat inwerken
   Laat het product inwerken als dit wordt geadviseerd.
4. Hydrateer
   Gebruik daarna een hydraterende crème.
5. Bescherm
   Gebruik overdag altijd een zonnebrandcrème (SPF), vooral bij exfoliërende zuren.

Hoe vaak moet je exfoliëren?

Dat hangt af van je huidtype en het product.

Gevoelige huid: 1 – 2× / week

Normale huid: 2 – 3× / week

Vette huid: 2 – 4× / week

Dagelijks exfoliëren is meestal niet nodig en kan de huidbarrière verstoren.

Exfoliëren van je lichaam

Niet alleen je gezicht profiteert van exfoliëren; ook de huid van je lichaam heeft er baat bij. Het exfoliëren van je benen helpt dode huidcellen te verwijderen, de huid gladder te maken en ingegroeide haartjes te helpen voorkomen. Ook je armen, rug en andere lichaamsdelen kunnen profiteren van een milde exfoliatie. Gebruik hiervoor een milde bodyscrub of een exfoliërende bodylotion met zuren en sluit af met een hydraterende bodylotion of bodycrème.

Exfoliëren per huidtype

Droge huid
Kies bij voorkeur een milde AHA of PHA en combineer altijd met hydraterende ingrediënten zoals glycerine of hyaluronzuur.

Vette huid
Een exfoliant met salicylzuur (BHA) kan helpen om poriën schoon te houden.

Gevoelige huid
Gebruik een milde exfoliant met een lage concentratie en bouw het gebruik langzaam op.

Gecombineerde huid
Behandel vooral de vettere delen van het gezicht, zoals de T-zone.

Wat is het verschil tussen een scrub en een exfoliant?

Beide kunnen effectief zijn, mits ze passen bij jouw huidtype.

Veelgemaakte fouten

• Te vaak exfoliëren
  Meer is niet beter.
• Meerdere exfolianten combineren
  Gebruik niet direct meerdere sterke zuren tegelijk.
• Geen SPF gebruiken
  Na exfoliëren kan de huid gevoeliger zijn voor UV-straling.
• Hard scrubben
  Meer druk geeft geen beter resultaat.

Ontdek exfoliërende huidverzorging

Ben je op zoek naar huidverzorgingsproducten die helpen bij het exfoliëren van de huid? Bekijk het assortiment van RevitalTrax en ontdek welke exfolianten en verzorgende producten het beste passen bij jouw huidtype.