Het belang van SPF het hele jaar door
In de zomer is het vanzelfsprekend dat je je huid beschermt tegen schadelijke UV-stralen van de zon. En hoewel de zon krachtiger is in de zomer, is het belangrijk om de huid het hele jaar door te beschermen met een SPF. UV-straling is namelijk het hele jaar door aanwezig. Dus ook als het bewolkt is, de straling gaat namelijk dwars door wolken heen.
HET VERSCHIL TUSSEN UVA EN UVB
UV staat voor Ultraviolet. Natuurlijk zonlicht bestaat voor zo’n 95% uit UVA en voor zo’n 5% uit UVB. Deze stralen hebben op verschillende manieren invloed op de huid: UVA-stralen hebben een lange golf en dringen diep door in de huid (tot in de dermis), waardoor ze collageen en elastine kunnen aantasten en huidveroudering veroorzaken.
Daarom staat de A ook wel voor Aging.
UVB-stralen zijn krachtiger dan UVA-stralen, maar hebben een korte golf, waardoor ze minder diep in de huid doordringen dan UVA-stralen (voornamelijk tot in de epidermis). UVB-stralen veroorzaken DNA-schade en zonverbranding.
Daarom staat de B ook wel voor Burning.
WAAROM MOET je SPF GEBRUIKEN?
Er bestaan verschillende soorten zonneschade: verbranding en huidveroudering.
De eerste soort houd je tegen met crèmes die beschermen tegen UVB-straling.
Huidveroudering voorkom je met crèmes die beschermen tegen UVA-straling. Door een SPF te gebruiken bescherm je ook nog eens je huid tegen invloeden van buitenaf zoals luchtvervuiling. Het dragen van een SPF crème heeft dus
eigenlijk alleen maar voordelen.
IN DE WINTER
De intensiteit van UV-stralen neemt toe naarmate de hoogteligging stijgt. Dit gaat met een toename van zo'n 10% per kilometer. Om deze reden is het tijdens je ski-reis extra belangrijk om je huid altijd goed te beschermen met een SPF50+.
Breng deze regelmatig aan op de zones die het meest aan de zon worden blootgesteld, zoals de neus, het voorhoofd, de wangen en de lippen.
Sneeuw is een reflecterend oppervlak dat 60-80% van de UVA-en UVB-stralen weerkaatst.
Ook al kan het soms winderig en koud aanvoelen op de berg, laat je hier niet door bedriegen. Op een berg kan je ook verbranden.
IN DE LENTE
Door langere dagen en beter weer blijven we langer buiten, maar die milde temperaturen zijn gevaarlijk: UV-stralen zijn altijd schadelijk voor de huid. UV-stralen in de lente zijn 10 keer sterker dan die in de winter. Wolken blokkeren voornamelijk infrarood en zichtbaar licht, maar UV-stralen gaan dwars door ze heen. Door de verminderde warmte en helderheid kan een wolkachtige lentedag onschuldig lijken, maar schijn bedriegt.
Tot 80% van de ultaviolette stralen dringen door de wolken heen.
Een effectieve manier om huidbeschadiging en vroegtijdige huidveroudering te voorkomen, is door zonbeschermingsproducten in je dagelijkse huidverzorging op te nemen. Bijvoorbeeld met de Hyaluronic SPF30 Day Cream of de Q10 SPF 30 Day Cream.
IN DE ZOMER
De zon schijnt langer en feller in de zomer. Let er dus goed op dat je veel en herhaaldelijk een hoge SPF gebruikt. Vergeet niet om de twee uur zonnebrandcrème opnieuw aan te brengen en blijf uit de buurt van de zon tijdens de heetste tijd van de dag (11:00 uur tot 16:00 uur).
Door de huid in de zomer te beschermen, heb je in de herfst geen last van een droge, beschadigde huid.
IN DE HERFST
De zomer is voorbij en we zijn weer terug in ons dagelijks leven. De UV-stralen zijn misschien niet meer zo krachtig, maar langdurige UVA-stralen vormen nog steeds een risico voor de huid. Als je je vakantie graag in de herfst doorbrengt, moet je je huid beschermen zoals je deed in de zomer, dus vergeet die zonbeschermingsproducten niet!
Bekijk onze crèmes met SPF. Zo kun je je huid dagelijks beschermen en verzorgen.
