Wat te doen tegen couperose
Couperose is een vervelende huidaandoening waar veel mensen last van hebben. Meestal komt het voor op middelbare leeftijd, maar ook jongeren mannen of vrouwen kunnen last krijgen van couperose. Over het algemeen komt de aandoening vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
Wat is Couperose?
Couperose is een aandoening waarbij kleine, gebroken bloedvaatjes (teleangiëctasieën) zichtbaar worden op de huid van het gezicht. Het kan resulteren in een rode, gezwollen huid en soms kleine rode bultjes. Couperose wordt vaak gezien op de wangen, neus en kin, en komt het meest voor bij mensen met een lichtere huidskleur.
De oorzaak van couperose
Couperose kan worden veroorzaakt door een combinatie van genetische factoren, blootstelling aan de zon, hormonale veranderingen, alcoholgebruik en het ouder worden. Het kan ook worden verergerd door factoren zoals temperatuurschommelingen, hete dranken, pittig voedsel en stress.
De kenmerken van couperose
De kenmerken van couperose zijn:
- Roodheid
Rode of roze lijnen of vlekken op de huid van het gezicht, vooral op de wangen, neus en kin. - Bloedvaatjes
Kleine, zichtbare gebroken bloedvaatjes die lijken op kleine spinnetjes of takjes. - Gevoelige huid
Gevoelige of pijnlijke huid, vooral bij aanraking of blootstelling aan bepaalde weersomstandigheden zoals kou, wind of zonlicht. - Branderig gevoel
Een branderig of tintelend gevoel in het gezicht. - Droge huid
Een droge, schilferige huid rond de neus en wangen.
Couperose kan mild of ernstig zijn en kan zich ontwikkelen tot rosacea, een chronische huidaandoening die gepaard gaat met roodheid, ontsteking en bultjes of puistjes op het gezicht.
Wat is het verschil tussen couperose en rosacea?
Rosacea en couperose zijn beide huidaandoeningen die vaak voorkomen in het gezicht, maar er is een verschil tussen de twee. Bij couperose ontstaan er verwijde rode en blauwe adertjes in het gezicht. Bij rosacea komen deze verschijnselen ook voor, maar hierbij komen ook andere verschijnselen voor zoals rode bultjes, puskoppen en zwellingen. Rosacea heeft dus vaak meerdere en/of ernstigere symptomen. Hoewel de symptomen van rosacea en couperose op elkaar lijken, zijn het verschillende aandoeningen met verschillende oorzaken en behandelingen.
LEES ALLES OVER ROSACEAWat te doen bij couperose?
Het verminderen van alcoholgebruik, het vermijden van blootstelling aan extreme temperaturen en het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen die de roodheid kunnen verergeren, zoals pittig voedsel, kan helpen om couperose onder controle te houden.
Daarnaast kan een laserbehandeling, IPL-therapie of elektrocauterisatie ook helpen bij tegen couperose. Bij deze behandeling wordt er gebruik gemaakt van intens licht of elektrische stroompjes om zo de roodheid en zichtbaarheid van bloedvaten te verminderen.
Welke Huidverzorgingsstappen kan je zelf toepassen?
Er zijn een aantal stappen die je zelf kan ondernemen om je huid te verzorgen:
- Gebruik dagelijks een SPF om je gezicht tegen de UVA en UVB stralen te beschermen. Gebruik minimaal SPF 15, maar een SPF 30 is beter.
- Geef de huid extra bescherming en verzorging tijdens koude periodes zoals de winter
- Vermijd scrubben. Indien je dode huidcellen wilt verwijden, kies dan voor een exfoliant op basis van salicylzuur.
- Vermijd agressieve ingrediënten zoals alcohol, parfum en menthol.
- Hydrateer de huid met ingrediënten zoals hyaluronzuur en glycerine om de huidbarrière te versterken en de huid te kalmeren.
Couperose stappenplan
De essentiële stappen om couperose te kalmeren, verminderen en voorkomen.
Ochtendritueel
- Reinig elke ochtend je huid met de Skin Cleanser met Tea Tree Olie
- Breng na het reinigen de Moisturizing Lotion aan om de pH waarde van je huid te herstellen.
- Gebruik het 12% Vitamine C serum. Vul de pipet en leeg deze op je handpalm. Smeer het serum vervolgens in opwaartse bewegingen uit op je gezicht en hals.
- Breng de Hyaluronic SPF Day Cream aan op je gezicht en hals.
Retinol is een krachtig ingrediënt wat de huid kan verbeteren. In sommige gevallen kan het te sterk voor personen met couperose. Raadpleeg een dermatoloog om te kijken of het in jouw geval geschikt is.
Gebruik je liever geen Retinol? Kies dan avondritueel 2.
Avondritueel 1
- Reinig elke avond je huid met de
Skin Cleanser met Tea Tree Olie . - Breng na het reinigen de Moisturizing Lotion aan om de pH waarde van je huid te herstellen.
- Gebruik hierna het 2% Retinol Serum. Leeg een gevulde pipet van het serum op je handpalm en smeer dit in opwaartse bewegingen uit op je gezicht en hals.
- Masseer ten slotte de Retinol Night Cream zachtjes in op je gezicht en hals.
Avondritueel 2
- Reinig elke avond je huid met de Skin Cleanser met Tea Tree Olie.
- Breng na het reinigen de Moisturizing Lotion aan om de pH waarde van je huid te herstellen.
- Gebruik het 12% Vitamine C serum. Vul de pipet en leeg deze op je handpalm. Smeer het serum vervolgens in opwaartse bewegingen uit op je gezicht en hals.
- Breng de Hyaluronic Day and Night Cream aan op je gezicht en hals.
Shop het hele ritueel
Disclaimer: Het is belangrijk om een gekwalificeerde dermatoloog te raadplegen om de beste behandelingsoptie voor jouw specifieke situatie te bepalen.
