Vitamine C: alles wat je wilt weten over dit ingrediënt

Vitamine C is een bekende vitamine als het gaat om onze voeding. Het ondersteunt het immuunsysteem en geeft het lichaam energie. Je kunt deze vitamine onder andere vinden in: sinaasappel, citroen, kiwi en bessen.

Maar vitamine C is ook een populair huidverzorgingsingrediënt. En dat is niet voor niets. Het helpt de tekenen van huidveroudering te verminderen en stimuleert de aanmaak van collageen.  

Wat is vitamine C?

Vitamine C is een vitamine en antioxidant die zorgt voor een sterk immuunsysteem in het lichaam. Maar ook in de huid speelt vitamine C een grote rol. Het wordt dan ook veelvuldig gebruikt bij anti-aging producten.

Vitamine C is een van de meest interessante ingrediënten in effectieve huidverzorgingsproducten vanwege zijn eigenschappen. Ook is er veel betrouwbaar onderzoek naar gedaan. De synthetische variant (derivaat) van vitamine C is degene die wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten. In termen van effectiviteit doet deze niet onder voor de natuurlijke variant, omdat het chemisch dezelfde moleculen bevat.

Vitamine c

Wat doet vitamine C met de huid?

  • Collageen stimulatie
    Een van de vele voordelen van het gebruik van vitamine C is dat het de aanmaak van collageen stimuleert. Zonder vitamine C kan collageen namelijk niet goed worden opgebouwd in het bindweefsel. Zonder collageen zakt de huid als het ware in, wat het slapper en dus minder strak maakt.

  • Bestrijding van vrije radicalen
    Vitamine C is een antioxidant en houdt dus vrije radicalen in de huid tegen. Vrije radicalen vallen belangrijke moleculen aan en kunnen zo lichaamsprocessen verstoren. Deze vrije radicalen worden onder andere veroorzaakt door uv-stralen, stress, alcohol, roken en andere oorzaken van buitenaf.

  • Huid verbeterende eigenschappen
    Het ingrediënt heeft een aantal huid verbeterende eigenschappen. Zo heeft het een ontstekingsremmende en wond genezende eigenschap. Het geneest bijvoorbeeld wondjes na puistjes en acne. Ook kan het zonschade vervagen, pigmentvlekken verminderen en de vorming van nieuw pigment tegengaan. Daarnaast beschermt het de huid ook tegen irritatie, ontstekingsreacties en vervuiling.

  • Bescherming tegen Uv-stralen
    Het heeft een foto protectieve werking, maar biedt geen volledige bescherming tegen UVA- en UVB-straling. Toch kan deze vitamine wel door uv-straling veroorzaakte oxidatieve schade in de huid tot op zekere hoogte opvangen. Vitamine C mag echter niet als enige bescherming tegen zonlicht worden gebruikt. De vitamine heeft eerder een ondersteunende werking bij het gebruik van SPF.

Voorwaarden bij het gebruik van vitamine C

  • Vitamine C is pas werkzaam bij concentraties boven de 4%. Let hier dus op bij aanschaf van producten met vitamine C.
  • Vitamine C is een erg gevoelig ingrediënt. Het kan namelijk slecht tegen vocht, licht en zuurstof. Zorg er dus voor dat producten die vitamine C bevatten in een goed gesloten en ondoorzichtige verpakking zitten zodat het product zijn werkzaamheid niet kan verliezen.
  • Vitamine C werkt het beste in combinatie met andere oxidanten zoals vitamine E. Dit versterkt de werkzaamheid van beide ingrediënten.

Verschillende soorten vitamine C

Vitamine C komt in verschillende vormen voor: in zuivere vorm en in derivaten.

Ascorbinezuur, ook wel L-ascorbinezuur genoemd is de meest bekende vorm van Vitamine C. Andere vormen zijn natrium ascorbyl fosfaat, ascorbyl palmitaat, retinyl ascorbaat, tetrahexyldecylascorbaat en magnesium ascorbyl fosfaat. Al deze vormen zijn stabiel en effectief voor de huid en dus veilig voor gebruik.

De pure vorm (ascorbinezuur) is echter erg onstabiel in aanraking met lucht en licht. Daarom is de houdbaarheid van deze producten beperkt. Producten met dit ingrediënt zitten daarom voornamelijk in luchtdichte en ondoorzichtige verpakkingen.

Om deze redenen wordt vitamine C vaak in aangepaste vorm (derivaten) gebruikt in producten voor huidverzorgingsproducten. Deze vitamine C-derivaten zijn stabiel. Een ander voordeel is dat ze, in tegenstelling tot pure vitamine C, niet gebruikt hoeven te worden in productformuleringen met een zure pH. Ze zijn misschien minder effectief, maar wel huidvriendelijker. Als vitamine C-derivaten in de juiste concentratie in de formulering worden gebruikt en regelmatig worden gebruikt, zoals in serums of crèmes, kunnen ze ook een positief effect hebben op de huidconditie.

Vitamine C-producten met een zure/lage pH zijn het meest effectief. De lage pH (circa 3,5) zorgt ervoor dat het de actieve vorm van vitamine C is. Dergelijke producten zijn meestal in de vorm van serums en op waterbasis.

Voor wie is vitamine C geschikt?

Vitamine C is geschikt voor de verzorging van alle huidtypes. Alleen mensen met een gevoelige of geïrriteerde huid moeten ervoor zorgen dat ze huidvriendelijke vitamine C-derivaten gebruiken.

Vitamine C is vooral geschikt voor serums, dagcrèmes en zonnebrandcrèmes. Vooral overdag heeft de huid antioxiderende bescherming nodig om zichzelf tegen UV-straling te beschermen. In combinatie met de juiste zonnebrandcrème kan het huidveroudering vertragen. De huid ziet er langer jong en fris uit.

Maar zelfs degenen die al zonneschade hebben opgelopen (zoals rimpels, fijne lijntjes en hyperpigmentatie), kunnen producten met vitamine C gebruiken om de huid te versterken en een egalere teint te krijgen.

Tekenen van vitamine C tekort in de huid

Een vitamine C tekort kan zich niet alleen uiten in lichamelijke klachten, maar ook aan de huid kan dit te zien zijn.

  • Wanneer vitamine C-spiegels laag zijn, kan zich een huidaandoening ontwikkelen die bekend staat als keratosis pilaris. In deze toestand vormt zich een hobbelige huid op de achterkant van de bovenarmen, dijen of billen als gevolg van een opeenhoping van het keratine-eiwit in de poriën.

  • Wanneer er een tekort aan vitamine C is, kan dit zich uiten in een droge, beschadigde huid. Hierdoor kunnen ook sneller rimpels ontstaan. Echter, een droge huid kan ook door andere factoren veroorzaakt worden. Het hoeft dus niet altijd enkel door een vitamine C tekort te komen.

  • Ook kan een tekort zich uiten in de vorm van een doffe huidskleur. Vitamine C heldert namelijk de teint op en zorgt voor een frisse uitstraling. Door een tekort ziet de huid er vaak grauw en dof uit.

vitamine-c-serum_candle-gold.jpg__PID:46544e92-39c9-4365-a29d-ccf57c344253

Het RevitalTrax Vitamin-C Serum

Het RevitalTrax Vitamin-C Serum bevat 12% vitamine C in de vorm van magnesium ascorbyl fosfaat. Dit is een zeer stabiele, wateroplosbare en niet irriterende vorm van vitamine C, die langzaam door de huid wordt opgenomen. Het heeft zelfs meer voordelen dan een gewone vitamine C, want het kan namelijk beter tegen licht en warmte. Door deze voordelen is het ook erg geschikt voor de gevoeligere huidtypes en de rosacea en acne gevoelige huid. 

Bekijk/bestel het Vitamin-C serum